具体例

仕事に疲れた・・・と感じた時にやるべき３つのこと

仕事に疲れた・・人生に疲れた・・誰もが一度は、こんな感情を抱いたことがあるのではないでしょうか？その気持ちのまま日々を過ごしても、メンタルが病んでいくだけです。疲れの原因は様々ですが、他人や環境を変えるよりは、自分を変えることが一番簡単です。この記事を読んで、そのまま行動してみてください。きっと今より良い日が訪れますよ！

自己リーダーシップ: 自分の人生を主導するために必要な４要素

自分の人生なのに、どこかで他人の事を気にし過ぎていませんか？仕事も私生活も面白くないのは、自分に主導権がないからかもしれません。自分が自分自身のリーダーになるためには必要なことがあります。流されて生きてるかも？と思う人はこの記事を読んでみてください！

仕事に活かす自己研鑽５選

自己研鑽、自己啓発、自己投資。言い方はいろいろあれど、自分を高めるということです。新たなことに挑戦する良いタイミングですね。取り組みやすい自己研鑽を５つご紹介しますので、自分磨き、やってみてください！

「自分を変える30日チャレンジ」

何をしても長続きしない、三日坊主になってしまう…。そんなあなたは、まずは日常の小さなことから挑戦しましょう。継続し、少しの変化でも自分で感じることができれば、新たな挑戦への意欲もわきます。さあ、今日から始めましょう。

時間管理術：忙しい日々の効率的な過ごし方

30代、40代の社会人に向けた時間管理術。時間は資産です。すぐに実践できることから始めて、時間を味方につけましょう。