モチベーション

仕事の悩み・人間関係

【仕事のやる気が出ない】無理に上げなくていい。調子が悪い日の働き方

仕事のやる気が出ない日に、無理に気分を上げる必要はありません。周囲にやる気のなさを撒かず、期限のある仕事を優先し、重要な判断は避けるなど、調子が悪い日の働き方を実体験から紹介します。
自己成長・考え方

【本当の自由】時間が増えても、人は頑張れない理由

「休みさえあれば頑張れる」と思っていませんか?実は、時間が増えても人は思うように行動できないことがあります。忙しいときほどやりたいことが増え、休みになると動けない理由とは。本当の自由と、自分で制約を選ぶ大切さについて考えます。
自己成長・考え方

【継続力とは?】毎日続けるより大切なこと 

「継続できない」「三日坊主になる」と悩んでいませんか?継続とは毎日続けることではありません。本当に大切なのは、何度でも始められることです。習慣化や継続力に対する考え方を変え、長く続けるコツを解説します。
管理職・部下育成

【モチベーション理論とは】3つの理論を仕事の具体例で解説

モチベーション理論とは何かを、マズロー・ハーズバーグ・自己決定理論の3つに絞って仕事の具体例で解説します。自分や部下がなぜ動けないのかを考えるヒントと、やる気に頼りすぎない考え方も紹介します。