仕事術 【仕事のやる気が出ない】無理に上げなくていい。調子が悪い日の働き方
仕事のやる気が出ない日に、無理に気分を上げる必要はありません。周囲にやる気のなさを撒かず、期限のある仕事を優先し、重要な判断は避けるなど、調子が悪い日の働き方を実体験から紹介します。
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自己成長 【本当の自由】時間が増えても、人は頑張れない理由
「休みさえあれば頑張れる」と思っていませんか？実は、時間が増えても人は思うように行動できないことがあります。忙しいときほどやりたいことが増え、休みになると動けない理由とは。本当の自由と、自分で制約を選ぶ大切さについて考えます。
仕事術 【やりがいとは？】仕事が楽しくなる人に共通する「できた」の感覚
仕事のやりがいとは何でしょうか？給料や評価だけでは仕事がつまらないと感じる人も少なくありません。本記事では、やりがいとは「できた」という実感であるという視点から、仕事が楽しくなる考え方や成長を実感するコツを解説します。
自己成長 【継続力とは？】毎日続けるより大切なこと
「継続できない」「三日坊主になる」と悩んでいませんか？継続とは毎日続けることではありません。本当に大切なのは、何度でも始められることです。習慣化や継続力に対する考え方を変え、長く続けるコツを解説します。
自己成長 【続けられる人の共通点】努力より先に整えるべき5つのこと
続けられる人が実践している5つの共通点とは？努力に頼らず行動を習慣化する考え方を、具体例と共にわかりやすく解説。
自己成長 【やりたいことリスト】やりたいが見つからない・分からない→書くだけで見えてくる
やりたいことが見つからない…そんな時は書き出すだけ。やりたいことリストで自己理解を深め、行動につなげる方法を具体例で解説。
自己成長 【動けないを変える】自己理解プログラムで見つける本当の自分
動けないのは意志の弱さではなく、自己理解の不足かもしれません。自分と向き合い、行動できる自分をつくる実践プログラム。
自己成長 【自分を追い込む】成長したいなら「逃げられない仕組み」を作ろう
自分を追い込むとは、気合や根性ではありません。資格試験や趣味の小説で実感した「逃げられない仕組み」の作り方を実体験を交えて紹介。続かない人でも成長できる、自分を追い込む本当の方法を解説します。
仕事術 【モチベーション理論とは】3つの理論を仕事の具体例で解説
モチベーション理論とは何かを、マズロー・ハーズバーグ・自己決定理論の3つに絞って仕事の具体例で解説します。自分や部下がなぜ動けないのかを考えるヒントと、やる気に頼りすぎない考え方も紹介します。