「もっと成長したい」「今の自分を変えたい」と思っている方へ。
このカテゴリーでは、習慣づくり、言語化能力、学び直し、時間の使い方など、仕事にも人生にも役立つ自己成長の考え方を実体験を交えながら発信しています。
一つひとつは小さな行動でも、積み重ねれば大きな差になります。
あなたに合う考え方や行動のヒントを見つけ、今日から一歩前へ進むきっかけになれば幸いです。
まずは「言語化能力」「続けられる人の共通点」「他人は変えられない」など、人気の記事からご覧ください。
自己成長 【やりがいとは？】仕事が楽しくなる人に共通する「できた」の感覚
仕事のやりがいとは何でしょうか？給料や評価だけでは仕事がつまらないと感じる人も少なくありません。本記事では、やりがいとは「できた」という実感であるという視点から、仕事が楽しくなる考え方や成長を実感するコツを解説します。
自己成長 【継続力とは？】毎日続けるより大切なこと
「継続できない」「三日坊主になる」と悩んでいませんか？継続とは毎日続けることではありません。本当に大切なのは、何度でも始められることです。習慣化や継続力に対する考え方を変え、長く続けるコツを解説します。
自己成長 【言語化能力とは？】難しい言葉を使わない人ほど「伝えるのが上手い」理由
言語化能力とは、難しい言葉を使うことではありません。相手が理解できる言葉に置き換える力です。実体験をもとに、伝わる人が実践している言葉の選び方や、本当の言語化能力について解説します。
自己成長 価値観が合う人とは？私が思う「本当に相性がいい人」の共通点
「価値観が合う」とは、趣味や性格が同じことではありません。私が何十年も付き合う親友との関係から気づいた、本当に相性がいい人の共通点をお伝えします。人間関係に悩んでいる方はぜひご覧ください。
自己成長 【他人は変えられない】自分を変えると人間関係は驚くほどラクになる
他人を変えようとして疲れていませんか？人は、誰かに言われただけでは簡単に変わりません。変わるか分からない相手に労力を使うより、自分の考え方や接し方を変えた方が早い。人間関係をラクにし、人生の主導権を取り戻す考え方を紹介します。
自己成長 【続けられる人の共通点】努力より先に整えるべき5つのこと
続けられる人が実践している5つの共通点とは？努力に頼らず行動を習慣化する考え方を、具体例と共にわかりやすく解説。
自己成長 【今年こそ変わりたい】その前に、まず“やめるべき”3つのこと
「今年こそ変わりたい」と思っているのに続かない理由とは？頑張りすぎずに変わるための考え方と、今日からできる具体的なポイントを解説します。
自己成長 【数学は実生活で役に立たない？】曖昧さをなくす数学的思考術が人生に役立つ理由
数学は実生活で役に立たない？実は数学の本質は「計算」ではなく、曖昧さをなくす思考の型。仕事・人間関係・お金の判断を楽にする数学的思考を解説します。
自己成長 【やりたいことリスト】やりたいが見つからない・分からない→書くだけで見えてくる
やりたいことが見つからない…そんな時は書き出すだけ。やりたいことリストで自己理解を深め、行動につなげる方法を具体例で解説。
自己成長 【動けないを変える】自己理解プログラムで見つける本当の自分
動けないのは意志の弱さではなく、自己理解の不足かもしれません。自分と向き合い、行動できる自分をつくる実践プログラム。