「もっと成長したい」「今の自分を変えたい」と思っている方へ。
このカテゴリーでは、習慣づくり、言語化能力、学び直し、時間の使い方など、仕事にも人生にも役立つ自己成長の考え方を実体験を交えながら発信しています。
一つひとつは小さな行動でも、積み重ねれば大きな差になります。
あなたに合う考え方や行動のヒントを見つけ、今日から一歩前へ進むきっかけになれば幸いです。
まずは「言語化能力」「続けられる人の共通点」「他人は変えられない」など、人気の記事からご覧ください。
自己成長 【社会人の自分磨き】何から始める？まず生活を整えよう
社会人が自分磨きを始めるなら何から？まず食事・睡眠・掃除・身なりなど生活の土台を整え、次に興味のあることへ。思いつかない場合の探し方や、三日坊主でも失敗ではない考え方を紹介します。
自己成長 【社会人は勉強する時間がない？】30分は生活の中から見つけられる
社会人で勉強する時間がないと悩む人へ。スマホを見る時間や家事・休憩中のスキマ時間を使い、ながら学習と集中学習を分けて勉強時間を作る方法を実体験から紹介します。
自己成長 【40代から新しいことを始める】昔できなかったことでも遅くない
40代から新しいことを始めるのは遅くありません。若い頃に失敗したこと、途中でやめたこと、いつかやりたいと思っていたことも、経験や環境が変わった今なら結果は変わるかもしれません。40代だからこそできる、新しい挑戦の始め方を紹介します。
自己成長 【自己投資】「まだ使える」で失っていたもの｜贅沢？それとも投資？
「まだ使える」と思って買い替えを迷っていませんか？私が古いパソコンを使い続けて気づいたのは、「使える」と「快適」は違うということ。自己投資は贅沢ではなく、未来の時間を買うという考え方を実体験をもとに紹介します。
自己成長 【成長】一つの経験は、次の自分をつくる
「頑張ったけど無駄だった」と思った経験はありませんか。一つの挑戦が終わっても、そこで身につけた力は次の経験や仕事に生き続けます。創作活動や資格勉強、ブログ運営で気づいた「経験が人を成長させる理由」を実体験をもとに紹介します。
自己成長 【仕事選び】「好きなことを仕事に」は本当に正しいのか？
「好きなことを仕事にしよう」は本当に正しいのでしょうか。好きな仕事と向いている仕事は必ずしも同じではありません。天職は見つけるものではなく育てるもの。建設業での実体験をもとに、仕事選びで本当に大切なことを解説します。
自己成長 【成長】一番怖い嘘は、自分につく嘘
言い訳や責任転嫁を繰り返すと、本当に騙されるのは自分自身です。実体験をもとに、「自分につく嘘」が成長を止める理由と、「できなかった」を認めることの大切さについて考えます。
自己成長 【成長】慣れた後こそ、本当の成長が始まる
「もう知っている」と思った瞬間、成長は止まるかもしれません。仕事も人も道具も変わり続けています。慣れた後こそ観察を続ける大切さを、実体験を交えてお話しします。
自己成長 【本当の自由】時間が増えても、人は頑張れない理由
「休みさえあれば頑張れる」と思っていませんか？実は、時間が増えても人は思うように行動できないことがあります。忙しいときほどやりたいことが増え、休みになると動けない理由とは。本当の自由と、自分で制約を選ぶ大切さについて考えます。
自己成長 【継続力とは？】毎日続けるより大切なこと
「継続できない」「三日坊主になる」と悩んでいませんか？継続とは毎日続けることではありません。本当に大切なのは、何度でも始められることです。習慣化や継続力に対する考え方を変え、長く続けるコツを解説します。