自己成長 【時間がない人へ】やりたいことを後回しにしないための考え方
時間がないからと、やりたいことを後回しにしていませんか。限られた時間の中で何を優先するか、締め切り・やりたい気持ち・伸びしろの3つを基準に、今やることを決める考え方を紹介します。
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自己成長 【口ぐせを変える】「どうせ・でも・だって」をやめて行動につなげる
口ぐせを変えたい人へ。「どうせ」「でも」「だって」など、思考や行動を止めやすい言葉を見直し、次の行動につながる言葉への変え方を紹介します。「すみません」より「ありがとう」を意識するなど、毎日の言葉の選び方から自分の考え方を変える方法を解説します。
自己成長 成功者のルーティン：日本人の成功者が実践する習慣とその効果
成功する人は「習慣」が違う！フリーランス・起業家・自己成長を目指す人必見。毎日のルーティンが人生を変える理由と、成功者が実践する習慣を紹介。今日からマネできる習慣で、自分をアップデートしよう！
自己成長 【スマホ時間を減らす】ダラダラ見る癖をやめる5つの方法
スマホで時間を溶かす…これは世代も国も超えて、現代の人類が持つ大きな悩みではないでしょうか。スマホはとても便利ですが、使い過ぎは脳にも体にもよくなく、生活の質を落とします。この記事を読んでスマホから離れ、自由な時間を手に入れましょう！
自己成長 【自分を追い込む】成長したいなら「逃げられない仕組み」を作ろう
自分を追い込むとは、気合や根性ではありません。資格試験や趣味の小説で実感した「逃げられない仕組み」の作り方を実体験を交えて紹介。続かない人でも成長できる、自分を追い込む本当の方法を解説します。
自己成長 【ネガティブな人に振り回されない】言葉に引っ張られないための対処法
ネガティブな人に振り回されて疲れてしまう人へ。「無理」「どうせダメ」といった言葉に引っ張られず、相手の考えと自分の考えを分ける方法を解説します。愚痴やため息を全部受け止めず、自分が使う言葉を選んで心を守る考え方を紹介します。
自己成長 【苦手な人との接し方】無理に仲良くしない。普通に接すればいい
苦手な人との接し方に悩んでいる人へ。無理に仲良くしたり避けたりする必要はありません。必要なときは普通に接し、流せることは流す。他人の悪口には関わらず、仕事上おかしいことはきちんと伝える。人間関係で消耗しないための考え方を紹介します。
自己成長 【逃げ癖・先延ばし癖の直し方】嫌でも行動するための5つの方法
逃げ癖や先延ばし癖を直したい人へ。嫌なことを後回しにしてしまう原因と、逃げずに行動するための5つの方法を解説します。嫌なものを無理に好きになるのではなく、逃げ道を減らして「嫌でもやる」ための考え方と具体策を紹介します。
自己成長 【時間管理が苦手】寝る前10分で翌日を整える3ステップ
時間管理が苦手な人へ。寝る前10分で今日のやり残しを確認し、明日のタスクを書き出し、最優先を一つ決める3ステップを紹介します。予定を詰め込みすぎず、翌朝の「何からやろう」を減らす時間管理習慣です。
自己成長 【EQとは】管理職ほど必要？仕事で重要な理由と高め方
EQ（感情知能）は、仕事やマネジメントで重要な力です。自分の感情をコントロールし、相手の気持ちや反応を考えることで、部下との関係や組織のコミュニケーションは変わります。管理職ほどEQが必要な理由と、高めるための考え方を実体験から解説します。