目標達成

【自分を追い込む】成長したいなら「逃げられない仕組み」を作ろう

自分を追い込むとは、気合や根性ではありません。資格試験や趣味の小説で実感した「逃げられない仕組み」の作り方を実体験を交えて紹介。続かない人でも成長できる、自分を追い込む本当の方法を解説します。

【SMARTゴールとは】5つの法則と具体例｜目標設定を具体化する

SMARTゴールとは、目標を具体化し行動につなげるための目標設定法です。5つの法則の意味から、資格・仕事・ブログで使える具体例、作り方のテンプレート、達成につなげるコツまでわかりやすく解説します。