自己啓発

仕事術

【モチベーション理論とは】3つの理論を仕事の具体例で解説

モチベーション理論とは何かを、マズロー・ハーズバーグ・自己決定理論の3つに絞って仕事の具体例で解説します。自分や部下がなぜ動けないのかを考えるヒントと、やる気に頼りすぎない考え方も紹介します。
自己成長

【ネガティブな人に振り回されない】言葉に引っ張られないための対処法

ネガティブな人に振り回されて疲れてしまう人へ。「無理」「どうせダメ」といった言葉に引っ張られず、相手の考えと自分の考えを分ける方法を解説します。愚痴やため息を全部受け止めず、自分が使う言葉を選んで心を守る考え方を紹介します。
自己成長

【苦手な人との接し方】無理に仲良くしない。普通に接すればいい

苦手な人との接し方に悩んでいる人へ。無理に仲良くしたり避けたりする必要はありません。必要なときは普通に接し、流せることは流す。他人の悪口には関わらず、仕事上おかしいことはきちんと伝える。人間関係で消耗しないための考え方を紹介します。
自己成長

【逃げ癖・先延ばし癖の直し方】嫌でも行動するための5つの方法

逃げ癖や先延ばし癖を直したい人へ。嫌なことを後回しにしてしまう原因と、逃げずに行動するための5つの方法を解説します。嫌なものを無理に好きになるのではなく、逃げ道を減らして「嫌でもやる」ための考え方と具体策を紹介します。
仕事術

【SMARTゴールとは】5つの法則と具体例|目標設定を具体化する

SMARTゴールとは、目標を具体化し行動につなげるための目標設定法です。5つの法則の意味から、資格・仕事・ブログで使える具体例、作り方のテンプレート、達成につなげるコツまでわかりやすく解説します。
自己成長

【時間管理が苦手】寝る前10分で翌日を整える3ステップ

時間管理が苦手な人へ。寝る前10分で今日のやり残しを確認し、明日のタスクを書き出し、最優先を一つ決める3ステップを紹介します。予定を詰め込みすぎず、翌朝の「何からやろう」を減らす時間管理習慣です。
仕事術

【クリティカルシンキングとは】ビジネスで使える考え方と鍛え方

クリティカルシンキングとは、最初に思いついた答えを鵜呑みにせず、事実・根拠・前提を確認して判断する思考法です。営業やマーケティング、仕事上のミスなど具体例を交えながら、ビジネスでの使い方と鍛え方を解説します。
仕事術

【パーソナルブランディングとは】会社員にも使える作り方

パーソナルブランディングとは、自分を良く見せることではなく、「何ができる人か」「何を大事にする人か」を伝えることです。セルフブランディングとの違いや、会社員でもできるブランドの作り方、人脈とのつながりを分かりやすく解説します。
自己成長

【EQとは】管理職ほど必要?仕事で重要な理由と高め方

EQ(感情知能)は、仕事やマネジメントで重要な力です。自分の感情をコントロールし、相手の気持ちや反応を考えることで、部下との関係や組織のコミュニケーションは変わります。管理職ほどEQが必要な理由と、高めるための考え方を実体験から解説します。
自己成長

意味がない?自己啓発で何が得られるのか

自己啓発なんて意味がない、自己啓発って何か気持ち悪い・・。自己啓発に対してネガティブな感情を持っている人もいます。実際はどうでしょうか?自己啓発・自己研鑽・自己投資。ほぼ同じことですが、要は自分磨きです。自分を磨いて得られるものはいくらでもあります。この記事では、自己啓発で得られるものをまとめています。あなたもぜひ、自己啓発に取り組んでみてください。