自己成長 【成功者の習慣7選】有名人の実例から学ぶ取り入れ方
成功者は普段どんな習慣を続けているのか。スティーブ・ジョブズ、イチロー、大谷翔平など有名人の実例を紹介しながら、実際に真似して分かったことや、自分に合う習慣の取り入れ方を解説します。
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自己成長 【人生のターニングポイント】転機は待つもの？自分で作ることもできる
人生のターニングポイントは、大きな出来事だけではありません。あとから振り返って転機になる小さな選択や、自分で人生の流れを変える考え方を実体験を交えて解説します。
自己成長 【自分を変える30日チャレンジ】小さな行動を続けてみよう
何をしても長続きしない、三日坊主になってしまう…。そんなあなたは、まずは日常の小さなことから挑戦しましょう。継続し、少しの変化でも自分で感じることができれば、新たな挑戦への意欲もわきます。さあ、今日から始めましょう。
自己成長 【マインドセットとは】無理に前向きにならず考え方を変える方法
マインドセットとは、物事の受け止め方や考え方のクセのことです。無理に前向きになるのではなく、「どうせ無理」を「どうすればできる？」に変える。前向きな言葉、失敗との向き合い方、小さな成功を積み重ねる方法を紹介します。
自己成長 【30代のスキルアップ】何を学ぶ？仕事と将来から決める方法
30代でスキルアップしたいけれど、何を学べばいいか分からない人へ。目的がある人は逆算し、目的がない人は資格や講座を眺めながら探す。今までの経験を活かし、自分に合う学びや資格を選ぶ考え方を紹介します。
自己成長 【時間管理術】時間は増えない。優先順位と「やらないこと」を決めよう
時間管理術で大切なのは、予定を詰め込むことではありません。限られた24時間の中で優先順位を決め、「今はやらないこと」を選ぶ。忙しい毎日でも本当に大切なことへ時間を使うための考え方と具体策を紹介します。