社会人

自己成長

【自分を追い込む】成長したいなら「逃げられない仕組み」を作ろう

自分を追い込むとは、気合や根性ではありません。資格試験や趣味の小説で実感した「逃げられない仕組み」の作り方を実体験を交えて紹介。続かない人でも成長できる、自分を追い込む本当の方法を解説します。
仕事術

具体例で学ぶモチベーション理論の実践的な利用法

「モチベーションで仕事をするな!」はよく聞く言葉です。それはその通りで、習慣化できれば一番良いです。しかし、その「習慣化」するためには「モチベーション」も必要になってきます。この記事では、モチベーションを上げ、維持し、最後には習慣化する方法をご紹介します。
自己成長

逃げ癖と先延ばし癖の共通点とその解決策を徹底解説

「やらなければ・・・」とわかっていながら、つい先延ばししてしまうことはありませんか?先延ばし癖や逃げ癖は、誰にでも起こり...
仕事術

SMARTゴールを設定するための具体的な手法と事例を紹介

「SMARTゴール」とは、目標を具体的で明確にし、達成までのプロセスを見える化する手法です。目標を達成するためには、ただ...
仕事術

パーソナルブランディングとセルフブランディングの違いとは?

現代ビジネス界において、自己の価値を高め、差別化を図る手段としてパーソナルブランディングとセルフブランディングが注目され...
自己成長

自己リーダーシップ: 自分の人生を主導するために必要な4要素

自分の人生なのに、どこかで他人の事を気にし過ぎていませんか?仕事も私生活も面白くないのは、自分に主導権がないからかもしれません。自分が自分自身のリーダーになるためには必要なことがあります。流されて生きてるかも?と思う人はこの記事を読んでみてください!
自己成長

仕事に活かす自己研鑽5選

自己研鑽、自己啓発、自己投資。言い方はいろいろあれど、自分を高めるということです。新たなことに挑戦する良いタイミングですね。取り組みやすい自己研鑽を5つご紹介しますので、自分磨き、やってみてください!
自己成長

【成功】あなたにとっての成功は何ですか?

SNSを見ていると、他人の成功に目がいきませんか?お金持ち、役職持ち、幸せそうな家庭…。それは、あなたが目指すものでしょうか?一度、冷静に自分を振り返ってみましょう。自分だけの成功、自分だけの幸せが見つかるかもしれません。
自己成長

仕事のストレスを乗り越える:心理学的アプローチと実践的テクニック

全くストレスを感じない人は、この世にはいません。ただ、ストレスへの対処の仕方を知ると知らないでは、人生に大きな差が出ます。この記事を読んでストレス対処法を知って、仕事のストレスを乗り越えましょう。
自己成長

自分を変える勇気: 現状を変えるための行動心理学

「変わらなきゃ」「やらなきゃ」とは思っているけど、何をしていいのか分からず、結局何もしない…。そんな人は、とりあえずこの記事から読んでみてください。少しやる気が出るかもしれません。